100 träningspass till nyår

Idag startade jag igång en utmaning. Jag tänkte nämligen utmana mig själv och träna 100 träningspass fram till nyår. Med andra ord har jag exakt fem månader på mig.

Ett träningspass ( för mig) kan se olika ut, alltifrån en PW på 30 min till ett långt svettig spinningpass. Det viktigaste är att jag rör på mig och blir ansträngd.

Startade idag med en joggingtur på 6km. Inte den snabbaste eller bästa rundan kanske med tanke på att det var mitt på dagen, och varmt. Men. Jag sprang. Det var det som var det viktigaste idag.

Nu är jag igång och jag ska göra allt för att klara denna utmaning. Vore skoj att höra om ni också har någon utmaning. Eller något tips på träningsformer som man kan göra hemma eller så.